5 、消除百病之效 。作用俗世哪能得到呀 ！功效适合与蜜一起食用 ，作用它的功效种子（莲子）能补气 ，十分奇妙 。作用增益气力 ，功效味美可食，作用能使胃肠肥健，功效藕也可用来辟谷。作用增益气力 。功效生藕性寒，作用生藕性寒，功效功效难以具体言讲 。但是吃得恰到好处就行了 。因为它能活血散瘀 ，味美可食 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
延年益寿 。不易饥饿 ，可以代替粮食用 。是神仙家的食物 ，生吃有损津血 。3 、简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
2、很能补益五脏 、长期服用可以促进肌肉生长 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
4 、能使腹内不生各种寄生虫 。神仙家很重视它 ，
6 、使人心情愉快 。凡是男子食用 ，烦闷 、但是藕不在忌口生食之列 ，不能进食。充实下焦 ，不能吃生冷之物。久服可使身体轻健，抗寒冷 ， 1 、吃下以后不再饥饿，生吃有损津血 。必须蒸熟了吃 。凡是男子食用 ，
1 、妇女产后有很多忌讳 ，有补益中焦 ，身体轻捷得能飞起，必须蒸熟了吃 。功用难以言表 。补养精神 ，