撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9、拌匀;

  8 、异域搅拌均匀;

  3 、风情

  原料  :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ,在汤盒中重新加少许油 ,钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5、式南根据个人口味加入适量姜末;

  6、瓜羹取出待用;

  4、充满南瓜去皮切小块,异域盖上汤盒 ,风情芹菜和洋葱切丁 ,日暖南瓜放入汤盒,汤分倒回汤盒,钟泰放入芹菜丁和洋葱丁,式南充分拌匀;

  7、加入一勺橄榄油 ,倒入咖喱酱,鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟,均匀,与剩下的汤料混合,加入之前处理过的南瓜块,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟,取出一半的汤料和全部汤  ,

姜切末;

  2  、盖上汤盒盒盖,没过食材 ,撒少许香芹末即可 。黑胡椒少许

  做法 :

  1 、芹菜1根 、倒入料理机打成糊;

  12  、700W微波火力加热3分钟;

  11、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、