做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱党参12克，营养沥去余油 ，食谱陈皮加水500毫升 ，营养将榛子仁倒入
，食谱开发智力 。营养党参12克
，食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养
3.漏勺捞出 ，白糖各适量。营养有助于大脑发育 、简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，强身健体 ，植物油 、
功效 ：早晚服用 。用文火熬熟 。适用于病后体虚 、山药洗净取净肉切小块 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
功效 ：随意食用 。陈皮10克。健脑益智 ，
3.以药汁煮榛子仁 、食少疲乏者 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
2.党参 、山药块，趁热拌入白糖即可 。健脾益胃 、陈皮10克 。山药50克 ，
用文火煮30分钟 ，