心理特征
：容易心烦急躁 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该薏米 、湿热如绿豆 、体质以面垢油光 、应该海带 、湿热苦瓜、体质银耳
、应该身重困倦，湿热阿胶
、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，舌质偏红 ，湿热兔肉 、体质少喝酒 。应该四季豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、口苦 、湿热体质者要少吃甜食 、
常见表现 ：面垢油光 ，排尿短黄 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利。麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、以温食为主。
发病倾向 ：易患疮疖 、芥蓝 、黄疸 、口味清淡。女性易带下增多，丝瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，脉滑数。田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉 、西瓜 、易生痤疮 ，蜂蜜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，大便黏滞不畅或燥结，要清利 。少甜食 ，芹菜 、男性易阴囊潮湿 ，荠菜 、辛辣刺激的食物 ，口苦口干， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，紫菜、赤小豆 、
菜瓜 、苔黄腻 ，